Pomoc
Twój koszyk 
Moja skuteczna dieta
Podtytuł
12 kroków do dobrej wagi
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
(2007 )
Stron
96
Format
17.0x24.0cm
Oprawa
Twarda
ISBN
9788324511471
24,90 zł
10,00 zł
10,00 zł
Opis
Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg!
Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z "przed" i "po" oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego "12 kroków do dobrej wagi" komentują psycholog i dietetyk.
12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie
12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu
12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe
ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu
Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z "przed" i "po" oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego "12 kroków do dobrej wagi" komentują psycholog i dietetyk.
12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie
12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu
12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe
ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu
Kategorie Dropsów
